Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 113,62g | Carbh: 73,07g.
Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half, Now Sports Whey Protein Isolate. Cena: Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), No Name Bread Crumbs, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Onions. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Motorcycle Riding - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Pesas - 15 minutos, Ducharse - 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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