Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 71,73g | Prot: 42,35g | Carbh: 260,25g.
Desayuno: Grapes (American Type, Slip Skin), Grapes (American Type, Slip Skin), Orange, Tesco Chicken Tikka Samosas, Melon. Cena: President's Choice Vegetable Samosas, White Bread, Cucumber, Subway Tomatoes, Asda Chosen By You Chicken Tikka Samosa, Black Olives, Lemon, HEINZ Organic Tomato Ketchup Ketchup, Maggi Cream of Chicken Soup Maggi, Date, Almarai Fresh Laban (Low Fat) Fresh Laban Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Americana Pound Cake Marble Americana Pound Cake Marble, Orange, Coffee, Double Delights (Original Dutch Caramel Waffles) Double Delights (Original Dutch Caramel Waffles). más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Baño - 15 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de osama samaraii
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