Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 87,05g | Prot: 106,88g | Carbh: 266,48g.
Desayuno: Costa Coffee Falafel Wrap. Cena: Red Onions, Lemon, Black Olives, Asda Chosen By You Chicken Tikka Samosa, White Rice, Subway Tomatoes, Cucumber, White Bread, Beef Steak (Lean Only Eaten), Date, Almarai Fresh Laban (Low Fat) Fresh Laban Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Americana Pound Cake Marble Americana Pound Cake Marble, Majans Nut Mix, Apples, Milk Choc Chunk Biscuts Cartwright and Butler, Bananas. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de osama samaraii
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