Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 90,91g | Prot: 110,48g | Carbh: 151,11g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Avocados, Egg, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Almuerzo: Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Chicken Breast, Kame Chinese Plain Noodles. Cena: Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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