Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 23,37g | Prot: 43,58g | Carbh: 76,12g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Olive Oil, Balsamic Vinegar, Great Value Mixed Vegetables, Spinach. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Breast Meat, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Unroasted Almonds, Watermelon. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Remo - 2 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 12 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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