Diario de Eidetiker, 22 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018

76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2018:

1604 kcal

Grasa: 68,84g | Prot: 85,79g | Carbh: 148,64g. Desayuno: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Great Value Sausage Patty, Egg. Almuerzo: Green Leaf Lettuce , Carrots , Chicken Breast, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Cena: Quinoa (Cooked), Young Green Onions, Imperial Dragon Jasmine Rice, Korean Beef Bowl. Pasa Bocas / Otros: Pringles Buffalo Ranch Potato Crisps, Nabisco Nutter Butter Bites. más...

2222 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

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24 may. 18 por el miembro: HCB

Thanks :) I am not happy of how far I let myself go, I always struggle with the idea of I haven't been eating well so what harm is it to keep going. Obviously that caused me to gain quite a bit :P

24 may. 18 por el miembro: Eidetiker


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