Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 119,74g | Prot: 110,92g | Carbh: 328,99g.
Desayuno: Café, Tomates, Pimienta Negra, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Té Verde, Sal, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Caladero Atún Encebollado, Pimienta Negra, Pasta Carbonara, Patatas Fritas, Pan Blanco. Cena: La Selva Bacon, Pan Blanco, DIA Queso Fundido en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Café con Leche, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco, Pimienta Negra. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 31 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 14 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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