Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2018
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 54,39g | Carbh: 135,45g.
Desayuno: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), HoneyBaked Honey Baked Ham, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Welch's 100% Grape Juice, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almuerzo: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Ranch Granola, Blueberries, Driscoll's Blackberries. Cena: Vigo Marinated Quartered Artichokes, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Trans-Ocean Seafood Snackers, Mixed Salad Greens, Grape Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Espresso Chocolate Cookie Crumble Ice Cream. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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