Diario de 尼歐NEO, 26 may. 18

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哈哈哈，果然隔三岔五的量測，心情會比較好。雖然是自我安慰，不過還是高興😊啊。
數字不再高，有藍就好，
體重不在低，有減就好。

107,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 27,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 mayo 2018:

2073 kcal

Grasa: 104,97g | Prot: 122,48g | Carbh: 161,47g. Desayuno: 拿鐵咖啡, 7-11 辣味雞球, 全家沙茶香辣雞胗, 7-11 茶葉蛋, 全家小滷蔬菜. Almuerzo: 西瓜, 水煎包. Cena: 竹筍, 炒雞蛋（整個）, 西瓜, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 盛香珍腰果. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

恭喜你，國文造詣真高。

25 may. 18 por el miembro: leon_tsai


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