|
一気に落ちて見えるけど、
起床時間遅かったから水分が減っただけだと思う。
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 26,47g | Prot: 136,58g | Carbh: 228,80g.
Almuerzo: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Cena: タカノフーズ おかめ納豆 旨味 かつおだし付, 鶏胸肉(皮なし), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|