Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 105,30g | Prot: 134,44g | Carbh: 153,12g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, FUD Jamon de Pierna Virginia, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Blanco (24g), Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Té sin Azúcar. Almuerzo: Tacos de Barbacoa, Consomé de Barbacoa. Cena: FUD Queso Tipo Manchego Rebanado, FUD Jamon Americano, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Svetia Stevia, Fresas, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Queso Cottage. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de David Pacheco Ovalle
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