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Ahí vamos ... 😌
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 67,41g | Prot: 92,67g | Carbh: 214,88g.
Desayuno: Alpura Crema Reducida en Grasa, Queso Panela, Espinacas, Pechuga de Pavo, Bimbo Multigrano, Plátano, Melón , Café Instantáneo . Almuerzo: Aguacate, Huevo Revuelto, Enfrijoladas. Cena: Café Instantáneo , Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Aguacate, San Marcos Chiles Chipotles Adobados, Dolores Atún en Agua, Amaranto, Avena. más...
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591 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucyintheSkyconDiamantes
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