Diario de kikomora ramos, 27 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2456 kcal Grasa: 105,58g | Prot: 111,32g | Carbh: 264,13g.   Desayuno: Brownie, Pascual Mantequilla Original, Té Verde, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Tomates, Café, Aceite de Oliva, Sal, Pimienta Negra. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Salsa Barbacoa, McDonald's Ketchup Bolsita, DIA Queso Fundido en Lonchas, Tortilla de Patatas, Filete de Ternera, Schara Salchichas Frankfurt, Pan Blanco. Cena: Hacendado Nachos, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Chuleta de Cerdo, Pimienta Negra. más...
2649 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Estudiar - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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