Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 92,37g | Prot: 149,88g | Carbh: 292,23g.
Desayuno: Bollo, Café, Tomates, Pimienta Negra, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Salsa de Pollo (Enlatada), Guiso de Lentejas, Pan Blanco, Patatas Fritas. Cena: Hellmann's Mayonesa, Pan Blanco, Patatas Fritas, Danone Copa, Emperador a la Plancha. más...
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2683 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas y 30 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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