Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 59,72g | Carbh: 107,71g.
Desayuno: Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's 100% Grape Juice, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almuerzo: Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Driscoll's Blackberries, Blueberries. Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Granny Smith Apples. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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