Diario de abbadabba, 29 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1522 kcal Grasa: 57,00g | Prot: 130,78g | Carbh: 117,63g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Baby Spinach, Sweet Potato, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Harris Teeter Blueberries. Almuerzo: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond Sea Salt with Chia, Turkish Chicken, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Tomatoes. Cena: El Popular Chorizo, Cheddar Cheese, Greek Yogurt Dressing Ranch, Baked or Broiled Fish, Cooked Artichoke (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie. más...
1250 kcal Ejercicio: fitbit measure - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Good Job, Your movin' in the right direction....Hope you enjoyed your long weekend !  
29 may. 18 por el miembro: wright2018
Nice work. Let's go! #grindtime  
29 may. 18 por el miembro: jimmiepop
Well done! 
29 may. 18 por el miembro: Doobrie

     
 

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