Diario de steveputer, 29 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018

88,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2018:

2014 kcal

Grasa: 93,57g | Prot: 86,96g | Carbh: 248,29g. Desayuno: Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Avocados, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Mountain Dew Mountain Dew, Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Pan Pizza, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza. más...

2459 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Step - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

No big. Let's go! #grindtime

29 may. 18 por el miembro: jimmiepop


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