Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 59,85g | Prot: 147,45g | Carbh: 157,73g.
Desayuno: Перекресток Чиабатта , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша пшенная с тыквой, Брест Литовск Молоко 2,8%, Nordic Каша 4 Злака, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almuerzo: Пекинская Капуста, Тыквенные Семечки, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Сулугуни, Оливковое Масло. Cena: Помидоры, Сметана , Пекинская Капуста, Сгущенка, Славянские Традиции Творог 4%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Абрикос. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Настя, какая же ты умница, идёшь вперёд медленно, но так быстро, без загонов и голода... уже в норме! Поздравляю 🤗😍 воодушевила ты меня... молодец 👍
30 may. 18 por el miembro: 4ystaja
|
Спасибо 😘😘😘
По кг вернулась, а по объёмам ещё надо поработать 💪🏻💪🏻💪🏻
30 may. 18 por el miembro: Anastacia1987
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastacia1987
|