Diario de twookie, 30 may. 18

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pretty good considering the 3 day weekend

87,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2018:

1748 kcal

Grasa: 110,09g | Prot: 110,50g | Carbh: 65,78g. Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Scrambled Egg, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Almuerzo: Kirkland Signature Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup. más...

2598 kcal

Ejercicio: Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Let's go! #getserious #stillgrindtime

30 may. 18 por el miembro: jimmiepop


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