Diario de RipsJL, 30 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2018
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2376 kcal Grasa: 82,96g | Prot: 193,26g | Carbh: 218,56g.   Desayuno: Plátano Macho, Lentejas Hervidas, Huevo. Almuerzo: Mantequilla, Filete de Ternera. Cena: Choco Milk Chocolate en Polvo, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Avena, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Santa Clara Leche Entera, Chobani Yogurt Griego sin Grasa, Lyncott Queso Cottage 4%, Piña, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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