Diario de srossca, 31 may. 18

Great WOD. Burned 700 Cals w/Deadlifts, Push-ups, Cable Pull downs, 1-Leg Squats & Pull-ups...45 minutes .

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

544 kcal

Grasa: 13,42g | Prot: 36,67g | Carbh: 67,24g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana, Coffee with Cream. más...