Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2601 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 120,43g | Carbh: 360,08g.
Desayuno: Café, DIA Pan de Molde Integral, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada, Naranjas, Aceite de Oliva, Sal, Pimienta Negra, Té Verde, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Galletas Digestive. Almuerzo: Naranjas, Pan Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz con Verduras . Cena: Pan Blanco, Pimienta Negra, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Chocolate Negro 85%, Activia Fibras con Cereales 0%, Pan Blanco, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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