Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2586 kcal
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Grasa: 68,38g | Prot: 115,94g | Carbh: 361,02g.
Desayuno: Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Chocolate Negro 85%, Café, Tomates, Pimienta Negra, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Sal, Aceite de Oliva, DIA Pan de Molde Integral. Almuerzo: Activia Fibras con Cereales 0%, Fideos, Pan Blanco, Naranjas. Cena: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Curry en Polvo, Pimienta Negra, Sal, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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