Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 69,95g | Carbh: 191,62g.
Desayuno: Roti, Pepaya, Petai, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Almuerzo: GERY SALUUT MALKIST MATCHA, Mentega Almond, Sari Gandum Sandwich Coklat, Sari Gandum. Cena: Nasi Merah, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Fortigro Vanilla, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Nasi Merah. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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