Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2934 kcal
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Grasa: 116,25g | Prot: 241,95g | Carbh: 214,66g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Yogur Griego Natural, Arándanos, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut. Almuerzo: Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Mercadona Floretas de Brócoli, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Huevo Cocido, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Huercasa Maiz Dulce en Mazorca. Pasa Bocas / Otros: Níspero, Max Protein Bombon Rocher, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Plátano, MyProtein Peanut Butter Crunchy, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emelio87
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