Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3203 kcal
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Grasa: 108,37g | Prot: 152,39g | Carbh: 389,10g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Café, Hacendado Leche Desnatada, Sal, Pan Blanco, Naranjas, Hacendado Galletas Digestive. Almuerzo: Natilla, Royal Natillas Caseras, Pan Blanco, Merluza, Tomate Frito, Arroz Blanco, Huevo Frito. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Napolitanas con Crema, Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Café con Leche. más...
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3186 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 40 minutos, Estudiar - 7 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 55 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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