Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 90,76g | Prot: 158,71g | Carbh: 181,05g.
Desayuno: Silk Pure Almond Unsweetened , Dátiles Deshuesados, Fuel, Piñones. Almuerzo: Pam, Cebollas, Champiñones, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ciruelas Pasas, Monteblanco Cuitlacoche, Ajonjolí , Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Apio. Pasa Bocas / Otros: Agave Sweet Mermelada de Manzana Canela , Jif Crema de Cacahuate, Crema de chocoalmendras, Papaya, Café, Silk Pure Almond Unsweetened , Aguacate, Libanius Pan Pita de Trigo Integral , Monteblanco Cuitlacoche, Champiñones Portobello (a la Parrilla), FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Hotcake proteico de vainilla. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 28 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 10 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Axelrod94
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