Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 18,58g | Prot: 62,57g | Carbh: 119,58g.
Desayuno: Jugo Verde. Almuerzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Verduras al Vapor, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zanahoria, Tortillas de Maíz, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Okko Chia Premium, Papaya, Lala Soy Almendras. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de piyolapex
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