Diario de LuisXavier21, 04 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2018
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2018:
1191 kcal Grasa: 34,08g | Prot: 57,59g | Carbh: 179,95g.   Desayuno: Lala Leche Deslactosada, Quaker Cereal Multibran Pasas, Sandía. Almuerzo: Dolores Atún en Agua, Aguacate. Cena: Piña, Lala Queso Cottage, Bimbo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Plátano, Sandía, Nuez, Manzana, Almendras. más...
103 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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