Diario de Leni Liu Cing Link, 05 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:
1503 kcal Grasa: 55,15g | Prot: 74,49g | Carbh: 187,47g.   Desayuno: Fortigro Vanilla, Instant Oatmeal, Pepaya, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Almuerzo: HONEY SUNFLOWER, Keju Cheddar, Kubis, Tahu, Nasi Merah, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA. Cena: Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Cereal Drink Coklat, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Kurma, KRIS BEE KRUNCHY RASA JAGUNG BAKAR MENTEGA. más...
1849 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Yoga - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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