Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 35,20g | Prot: 43,00g | Carbh: 103,04g.
Desayuno: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Welch's 100% Grape Juice (Can), Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Food Club Large Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Windmill Farms Blackberry Jam. Almuerzo: Driscoll's Blueberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Homemade Granola. Cena: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Cucumber (Peeled), Trader Joe's Hass Avocado, Vigo Marinated Quartered Artichokes, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Trans-Ocean Seafood Snackers, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...
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1523 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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