Diario de g_ortegam, 05 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
120,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 38,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2018:
1647 kcal Grasa: 130,85g | Prot: 67,46g | Carbh: 32,31g.   Desayuno: Dutch Bros. Keto Cold Brew, Lucerne Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Pearls Olives to Go Kalamata, Philadelphia Regular Cream Cheese, Celery . Cena: Mission Avocado, Baby Spinach, Feta Cheese , LouAna Pure Coconut Oil, Lucerne Whipped Butter, Kroger Black Forest Ham, Kroger Whole Eggs (Medium). Pasa Bocas / Otros: Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, The Snack Artist Whole Natural Almonds, Mission Chicharrones. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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