Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2948 kcal
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Grasa: 91,12g | Prot: 120,65g | Carbh: 403,12g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Brüggen Copos de Avena, Pastoret Yoghourt Artesanal Melocotón & Maracuyá. Almuerzo: Naranjas, DIA Empanadillas de Bonito, Hacendado Risotto de Champiñones, Patatas Fritas, Pan Blanco. Cena: Aceite de Oliva, Cuscús (Cocidos), Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Chef Select Pollo con Verduras y Arroz, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche Entera. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 40 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 25 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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