Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 122,84g | Carbh: 160,28g.
Desayuno: McCormick Mermelada de Fresa, Semillas de Linaza, Danone Natural sin Azúcar, IHOP Sugar Free Syrup, Canela, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Plátano, Quaker Avena 3 Minutos. Almuerzo: Zuquini, Aceite de Oliva, Tomates, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lala Queso Manchego Deslactosado, Bimbo Linaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Espinacas, Babybel Mini Babybel, Pasta Fresca (Cocida), Plátano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Picard Mini Snacks, Almendras. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandycr
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