Diario de Leni Liu Cing Link, 06 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2018:
1387 kcal Grasa: 41,85g | Prot: 73,24g | Carbh: 187,77g.   Desayuno: Tahu, Tomat Merah, Spaghetti, Susu Kedelai, Rumput Laut Panggang, Terung Dimasak, Nasi Merah. Almuerzo: Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Nasi Merah. Cena: Ultra Mimi Full Cream, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Mie, Nasi Merah. más...
1922 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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