Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 90,33g | Prot: 103,42g | Carbh: 286,95g.
Desayuno: Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Pastoret Yoghourt Artesanal Melocotón & Maracuyá, Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Café, Naranjas, Leche Entera, Pan de Centeno, Patatas Fritas, Wetaca Bonito con Tomate, Carretilla Macarrones Boloñesa. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Tortilla de Patatas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Cuscús (Cocidos). más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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