Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 67,29g | Prot: 78,94g | Carbh: 231,72g.
Desayuno: Thé Noir, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Paquito Jus d'orange Bio, Wasa Fibres, Primeur Banane. Almuerzo: Huile d'Olive, Fenouil, Oignons, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Côte d'Or Chocolat au Lait, Saint Eloi Semoule Cuite, Blanc de Dinde, Ratatouille Maison. Pasa Bocas / Otros: Bio Village Flocons d'avoine . más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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