Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 135,24g | Prot: 43,34g | Carbh: 19,21g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee, Cod Liver Fish Oil. Almuerzo: Food Lion Pork Rinds, Egg Salad, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Calavo Avocado, Water (Bottled). Pasa Bocas / Otros: Honey. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Pilates - 10 minutos, Body Balance - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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