Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2018
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 134,08g | Carbh: 200,89g.
Desayuno: Apples, White Bread, white meat chicken salad with cranberries and pecans, Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Dole Bananas, Hooters Grilled Chicken Garden Salad, Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry. Cena: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. más...
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4067 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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