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今天不量，保持愉快的心情。哈哈哈😄
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2695 kcal
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Grasa: 191,15g | Prot: 150,66g | Carbh: 112,47g.
Desayuno: 牛短肋肋骨, 酪梨, 毛豆, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 全家 小滷蔬菜, 全家 黃金霸王腿條. Cena: 炒大白菜, 炒雞蛋, 豆腐乾, 炒空心菜, 烤豬排骨（带醬）. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋（整個）, 牛短肋肋骨, 香蕉, 芭樂. más...
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peso estable
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