Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 39,07g | Prot: 79,61g | Carbh: 210,26g.
Desayuno: Thé Vert, Carrefour Banane , Paquito Jus d'orange Bio, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Wasa Fibres. Almuerzo: Semoule Cuite, Blanc de Dinde, Bio Village Flocons d'avoine , Baguette, U Brioche Tranchée Pur Beurre, Ratatouille Maison. Cena: Oeuf, Marque Repère Emmental, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Jambon, Pâtes (Cuites). más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|