Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 30,33g | Prot: 36,68g | Carbh: 235,45g.
Desayuno: Popcorn Rasa Keju, Bubur Ketan Hitam, Telur Goreng, Nasi Merah, Banana. Almuerzo: Rumput Laut Panggang, Pempek, Tahu, Tape Singkong. Cena: Donat Dilapisi Coklat, Tape Singkong. Pasa Bocas / Otros: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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