Diario de BigRed89, 09 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
101,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2018:
4875 kcal Grasa: 148,79g | Prot: 360,87g | Carbh: 531,83g.   Desayuno: Strawberries, Wegmans Old Fashioned Oats, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Botan Calrose Rice. Cena: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Wegmans Green Beans, ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach, Botan Calrose Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Avocados. Pasa Bocas / Otros: 14" Cheese Pizza, 14" Meat and Vegetable Pizza, 14" Pepperoni Pizza, 14" Cheese Pizza, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Specially Selected Deluxe Whole Cashews Unsalted, Kirkland Signature Almonds, Botan Calrose Rice. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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