Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 69,55g | Carbh: 299,54g.
Desayuno: Tahu, Sayur Campuran, Nasi Merah, MAITRI VEGETARIAN EXTRA HOT FRIED NOODLE. Almuerzo: Buncis, Susu Kedelai, Lontong, Donat Dilapisi Coklat, Buah Pir, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Cena: Apel, Emping Melinjo. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Roti Gandum, Susu Kedelai. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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