Diario de Johanne, 26 jul. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2012

102,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2012:

2186 kcal

Grasa: 94,20g | Prot: 90,72g | Carbh: 237,05g. Desayuno: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. Almuerzo: California Blend, Boneless Skinless Chicken Thigh. Cena: Chinese Chicken with Brocolli, Crab Rangoon, General Tso's Chicken, Orange Shrimp, Fortune Cookie, Diet Dr. Pepper, Vanilla Ice Milk Cone, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Applebee's Loaded Mashed Potatoes, Viactiv. más...

2491 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Yahoo..Congrats..Happy Dancing..WooHoo...:O)

26 jul. 12 por el miembro: BHA


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