Diario de peeperjj, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
836 kcal Grasa: 22,32g | Prot: 50,83g | Carbh: 107,09g.   Almuerzo: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey. Cena: Kroger Green Bell Pepper, Onions , Kroger Beef Flank Steak, Skinless Chicken Breast, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Mahatma Extra Long Grain White Rice, Campbell's Healthy Request Cream of Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Wonka Runts Candy. más...
135 kcal Ejercicio: 3PLUS - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de peeperjj


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.