Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 45,64g | Prot: 62,59g | Carbh: 134,05g.
Desayuno: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Dolce Gusto Chai Tea Latte, Kiwi, Canela, Natreen Edulcorante, Café con Leche Descremada, Pan Multicereales, Semillas de Lino. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Casa Matachín Hamburguesa de Pavo y Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Sandía. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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