Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3050 kcal
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Grasa: 116,98g | Prot: 170,00g | Carbh: 329,73g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Cordero Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Flan de Huevo. Cena: Hacendado Jamon Cocido Extra, Presa Ibérica, Boquerones en Vinagre, Flan de Huevo, Eroski Biactive, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElBaronRojo
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