Diario de Romissss, 11 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:
3761 kcal Grasa: 129,90g | Prot: 241,92g | Carbh: 408,54g.   Desayuno: Calabaza, Huevo, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Quinoa. Cena: Miel, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Huevo. más...
2890 kcal Ejercicio: Pesas - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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