Diario de katiabecerrakon, 12 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
2419 kcal Grasa: 114,23g | Prot: 143,26g | Carbh: 224,54g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Mantequilla, Bimbo Pan Artesano, Jitomate, Queso Manchego, Espinacas, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Azúcar, Cacahuates, Huevo, Pechuga de Pollo, Aceitunas Negras, Pickles, Champiñones, Brócoli, La Costeña Arroz con Elote, Lechuga. Cena: Mantequilla, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Bimbo Pan con Centeno, Betabel, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Puro Campeon 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera, Miel. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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